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体育の短距離走・長距離走です
欠席していたのですが、教科書にも見当たらないので少しでもわかる箇所教えて頂きたいです……！

|1短距離走について, 次の文の(
選び,記号で答えなさい。
)にあてはまることばを語群から
短距離走には,( ① ), ( 2 ), (
にそれぞれの局面がある。
· 「用意」の合図では, ( ④ )よりも高い位置に腰を維持する。
*「ドン」の合図では,( ⑤ ) に置いた脚で力強くけり出し, 深く
(6 )して走り出す。
(① )を維持するためには,上体を立てて ( ③ ) の位置を高
く保ちながら,( ③ ) を前方に出して走る。そのとき, ( ④ )
の力を抜いて( 0 ) に腕を振る。
),フィニッシュの順番
セ
2
ī
4.
6
エ
キ
の
7
所倶幸幹
の
(10)
ア.目線
カ、スピード
シ.胸
イ. 中間走
ウ.肩 エ.後ろ オ. 後傾
キ.前傾 ク. 加速
ス.前 、スタート
ケ.腰
コ.リズミカル
サ.すね
)にあてはまること
2 短距離走の特性や歴史について, 次の文の (
ばを語群から選び, 記号で答えなさい。
|2
短距離走は,( ① )の距離をそれぞれの走者に割り当てられた走路
(レーン)に沿って走り, タイムを競う競技である。最大スピードを高める
には,( 2 )の技能と, ( ③ )を保つための( ④ )の走法, ( ⑤ )
の技能を身につけることが必要である。
陸上競技種目の中では最も歴史が古く, 古代ギリシャでは3000年以上
前から行われていた。競技場の遺跡を調べると, 走る距離は( ⑥ ) 前
後で,( O ) に似た足止め器も発掘されている。 現在の形の(③ )
スタートが初めて行われたのは 1888年。( ① ) が使われたのは 1929
年の全米学生選手権からである。
の
ア.加速 イ. 中間
オ.バンチ カ. 180~190m
ケ,スターティングブロック
ウ.クラウチング
キ.50~200m
エ,フィニッシュ
ク.スピード
コ,スタートダッシュ
の
の
の
の
の

·腕は ( ③ ) な力を抜き, 足の ( ④ ) に合わせて軽く振る。
ができる状況を参考にして, 長く走ることができるようにする。
·背筋は自然な状態で( ⑤ ) に保ち, 軽く( 6)した姿勢を保
長距離走では, ペースの目安を ( ① ) の出方や人との( ② )
)にあてはまることばを語群から
1長距離走について, 次の文の(
選び、記号で答えなさい。
1
の
つ。
呼吸は,腕の振りと足の( ④ )の(① ) に台わせて「すう」
「はく」を( 8 ) よく行う。
*足を運んで着地させたら, 地面を ( ③ ) に押ようにする。走り
に余裕が出てきたら( 0 ) を少し広げてみる。
ア.余分
オ.前傾 カ. 汗 キ. 前方
コ.後方
イ.タイミング ウ. まっすぐ エ会話
ク.着地
ケ.リズム
サ、足 シ.歩幅
)にあてはまることば
2長距離走の特性や歴史について,次の文の(
を語群から選び、, 記号で答えなさい。
2
長距離走は,1000~3000m の長い距離を走る競技で, 無駄な力を抜い
た軽快な走り方を身につけ,( 0 ) ペースで走ることが重要である。
短距離走やリレーと異なり, 走者ごとに走路が分かれていない( ② )
レーンで行われる。
古代ギリシャの長距離走は, ( ③ ) 走と呼ばれ, 約 ( ④ ) 間か
くに立てられた支柱の間を何度も往復して走っていた。周回コースが使
われるようになったのは17世紀ごろの( ⑤ )で, 距離は( ⑥ )
マイル(1600m)が多かった。1500m 走が初めて行われたのは 1896 年の
第1回アテネオリンピック。このときは( ⑦ ) だったが, 1908年の
第4回ロンドン大会からは( 8 ) に変更された。
の
イ.クローズ
カ,イギリス
コ,一定の
ウ.右回り
キ,トラック ク.ドリコス
サ, 200m
エ,左回り
ア.オープン
オ.アメリカ
ケ,異なる
セ.1 ソ. 2
シ、300m
ス,400m
の
の
の
の
の

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