質問
中学生

平日も休日も9時間寝ているのにとても眠く朝なかなか起きることができません。勉強するために早起きしたいのですがどうしたらいいでひょうか?

回答

私も同じ感じです
朝、オレンジジュースを寝起きに飲むとたまに起きられるようになりました。

Smile

ですよね😭参考にさせていただきます!!

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逆による勉強しないのですか?
私は夜にやってすぐ寝て、朝もう一度解く。
こうしています。
今の習慣がダメなら改善の余地はないと等しいですよ.
よく言われますが、諦めが悪い日本人の悪い癖が出てますね。きっぱりと改善することをお勧めさせていただきます.

Smile

夜型でもなく朝型でもないので、ホントどうしたらいいか分からないんです。ちょっとずつ習慣改善していこうと思います!

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