Question

香澄ちゃん大好き！

ダイエットします！
1か月で5~6キロくらい痩せたい！
どうしたら体重減りますか？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

ぐみ☁︎︎低浮上

ダイエットするんですか！
ダイエットは今からすると大人になってから太ってしまうので止めといた方がいいですよ！

もしするんだったら、身体を洗って湯船に浸かるじゃないですか？その時に始め１０分浸かって５分休憩してというのを繰り返します、まあサウナみたいな感じです！そうすれば1キロは１日で痩せることができます(o^－^o)←水分を沢山お腹がタプタプになるまで飲むことも大事です！

無理は絶対ダメです！あんまりおすすめはしないです！

香澄ちゃん大好き！

そんな、そうなんですか！？

サウナみたいのやります！何分くらいやればいいですかね？

無理は多分、しないと思います！

ぐみ☁︎︎低浮上

はいぃー(><)私も聞いたときはやめとこって思いました〜😅
えーっと、10分浸かって、５分休んでからまた１０分浸かる感じです！😁

心配です(´･ω･`)

香澄ちゃん大好き！

ありがとうございます！
やってみます！

ぐみ☁︎︎低浮上

ほんまに気をつけてくださいね！！

Answer 2

ピュレグミ@名前変えた

運動したり学校に行く時できるだけ歩いたり
例えば車→歩きとか
何時までには食べない！とか
お菓子を食べないとかガムを食べるとか
ウォーキングとランニング！

香澄ちゃん大好き！

学校まではチャリ通なんです、、（片道5~6キロあるんで、徒歩はキツイ）
運動、します！

ピュレグミ@名前変えた

がんばれ！

香澄ちゃん大好き！

ありがとうございます！