常にお腹に力を入れる・バランスのよい食事を心掛ける・早寝早起き・軽く運動(散歩やストレッチ)をするといいと思います。
頑張ってください！！
いきなり全部すると長くは続かないので週間付けるために少しずつしたほうがいいです。
回答
それなーーーーーーーー！激しく同意！！
受験生はあまり体育の授業がなかったため太るには最適な環境だったのだ
（運動したら先生怒るし💢）
高校生になるまでに痩せたいのである
うわあ( ˇωˇ )
もう痩せたいよおおおお(´；ω；｀)
それなそれなそれなー!!!!!!!
バレンタイン🍫で激太り😢💔↷
バレンタイン恐るべし( ˇωˇ )
そして、また、ホワイトデーがやって来る…😂
ああなんて恐ろしい季節っ(T_T)
もうちょい体重増やしたいからちょうだい(っ'ヮ'c)<ｳｯﾋｮｫｫｫｫｵ
あげるよおおおおおお
いくらでもおおおおお←
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉーーーー！
体重3kg増えたぞー!!!!!
よっしゃゃゃぁぁぁぁぁーーーー！
うああああああ←殺気
疑問は解決しましたか？
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頑張りますぅ〜(T_T)