茶咲 ⚡ 8年以上前 レム睡眠でいつも考えて寝てます!! ４時間半、６時間がベストです!! 🦖🧬☺︎pi_pi☺︎🧬🦖 8年以上前 最低8時間は寝ないと体に悪いよ💧 茶咲 ⚡ 8年以上前 人によって違うと思います。 私は8時間も寝れないので… 12時に寝たとして、6時に起きてしまうんです。 体質かなにかで… （反論みたいになってすみません） 🦖🧬☺︎pi_pi☺︎🧬🦖 8年以上前 まじですか？ え、羨ましすぎる。。 私なんて起こされなかったら普通に１５時間とか寝てますよ😱 茶咲 ⚡ 8年以上前 １５時間!?凄い!!そんなに寝てみたいです!! 何故かわかんないんですよ… お医者さん呼びたい 笑 あれですかね、腹時計的な… お腹はあんまりすかないけど。 🦖🧬☺︎pi_pi☺︎🧬🦖 8年以上前 腹時計的なのが睡眠においてもあるんですね！ 茶咲 ⚡ 8年以上前 ですね!! 笑 この回答にコメントする
最低8時間は寝ないと体に悪いよ💧