質問
中学生

私は、睡眠時間が長いです。長いことはいいことなのですが、勉強の途中に仮眠をとると3時間ぐらい寝てしまいます。どうしたらいいでしょうか?

仮眠 時間

回答

✨ ベストアンサー ✨

私は、参考にならないと思うけど、仮眠は、勉強机でしてる!そうすると、寝にくいから、自然と起きる!

さく餅🍮

どっちも良かったけどやりやすいりこさんのをBAに選ばせていただきましたー(=´∀`)

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回答

タイマーは絶対セットしてください!!
そうじゃないとまじで起きられなくなります…
あとは夜寝る時間をたくさん増やすことです!
そうすると1日勉強したことがしっかり頭に入りますよ☺️

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