回答
私は朝強いので役に立つかは分かりませんが、、、
私なら、アラームを2、3回セットして、最大音量で鳴らします。そしたら家族の誰かが気づいて起こしてくれるかもしれないし、うるさいのでおきようと思えると思います。よければ試してみてください！ かえで
まず早く寝ること。十分な睡眠をとれば、起きる時もすっきり起きれられるでしょう。
もし十分寝ても朝が弱くて起きてなければ、目覚まし時計で起きましょう。
ただ近くに置いてて、すぐに止めてまた寝る。が習慣になっているのであれば、時計を部屋の離れた場所に置き、止めるには起きて立たなければいけない。というリズムを作ってもいいでしょう。
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おおう！！！！
その手があったか！