私は、大体3時〜5時頃に起きてる。
平日と同じ。
二度寝しない方法はみんなと同じで1分ごとにアラームをかけるとか、勉強をある程度休みなくする事だね。
私はそうしたら自然と夜の早い時間に眠くなって次の日早く起きられる様になった。
そうかなぁ。
試してみて
私は、大体3時〜5時頃に起きてる。
平日と同じ。
二度寝しない方法はみんなと同じで1分ごとにアラームをかけるとか、勉強をある程度休みなくする事だね。
私はそうしたら自然と夜の早い時間に眠くなって次の日早く起きられる様になった。
そうかなぁ。
試してみて
私もくまちゃそさんと同じです。
私は休日6時頃に起きてます(*´-`)
あと、寝るときに「短時間でも朝スッキリ!」
みたいな音楽をYouTubeで流します。
カーテンも開けておくと、朝、部屋が明るくなるので起きやすいですよ!
すごく大きな音でアラームをならしてくれるアプリや、ミニゲームをクリアしないとアラームが止められないアプリなどもあるので、使ってみてもいいかもしれません!
(私は使ったことがないので、どんな感じかはわからないです、すみません。)
ありがとうございます!!
写真のはなんてアプリでしょうか?
これは普通の時計です💦
説明がわかりづらくてすみません。
私はそのようなアプリを使ったことがないです…
でも、調べたところによると
「起こして Me」や「強力目覚まし(目覚まし時計)」というアプリがありましたよ!
ありがとうございます¨̮
試してみます!
はい(*´-`)
ありがとうございました!
アラームを複数回セットします。
何度か、アラームを1分、5分ごとくらいにセットすることで
二度寝を防ぐことができます。
一回目が覚めたら,速攻顔を洗いにいくことをお勧めします😊
⬇︎
左が平日、右が休日です。
6時台は最近はセットしていません笑m(._.)m
前にこの時間帯だったので参考になると嬉しいです☺️
ありがとうございます*Ü*
今度試してみますね!!
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3時~5時ってめっちゃ早いですね!
ありがとうございます、試してみます。