保健体育
中学生
解決済み

ハンドボールのルールを教えてください‼️

回答

✨ ベストアンサー ✨

高校生以上は30分×2回で試合が行われます。前半と後半の間には10分間のハーフタイムが設けられています。(中学生は25分×2回)

時間内で決着がつかない場合は、さらに10分間の延長戦を行います。

それでも決着がつかない場合は、7mスローというサッカーで言うPKを行い決着をつけます。

ボールに触れていい部分は「膝から上」です。ハンドボール特有のルールの一つに、「ボール保有時間は3秒」というのがあります。一人のプレーヤーが3秒以上持っていたら反則となります。

動ける範囲は3歩までという制限もあります。バスケットにも似たルールがありますが(トラベリング)、ハンドボールでは、ジャンプキャッチした後の着地は歩数としてカウントしません。なので、ジャンプキャッチをした場合は着地も含め4歩動くことができます。4歩以上歩いた場合は「オーバートラップ」という反則になります。

知識と調べたものを合わせました!
見にくくてすいません!

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