茉莉乃 8年以上以前 何時か、何年生かによりますけど、私なら英単語とかの暗記系をいっぱい見てからその後速攻で寝ます! さすがに寝るのは大事だと思います(^^)b あと寝る直前に暗記系やるのはめっちゃオススメです!! 留言
アンチョビ 8年以上以前 勉強お疲れ様ですm(_ _)m 眠いと気合い入らないし、寝たいし、でもやらないといけないしで大変ですよね… 私もそんな経験があるので、その時の対策を… ①電気をつけて仮眠➡︎起きた時に冷水を飲む ②声に出しながら暗記モノをする ③好きな音楽をかけて、今日一日を振り返り、今日までにすること、今週のうちにすることなどToDoリストをつくる などなど 留言
ブタ子 8年以上以前 コーヒーや眠眠打破を飲んでます。気分転換にお風呂に入ってからやる!ごはん食べてからやるなどリフレッシュするとはかどりますよ。どうしても寝たいときは、逆にたくさん寝てから頑張るのもありだと思います。 眠いとき コーヒー リフレッシュ 気分転換 留言