Question

Mina

為何能量供給的順序是糖再來是脂類最後才是蛋白質？？
糖類那個我可以理解
不過脂類先蛋白質後我就不太理解了！！
因為我曾經有聽過別人說如果沒吃飯會先消耗蛋白質而不是脂質。
而且我也覺得身體應該是先利用產生4大卡的不是嗎？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

台南馬東石

因為蛋白質是你的身體構成啊。有解惑嗎，大卡是因為構成物質不同。

Mina

想請問那之前有人說的先消耗體內蛋白質這句話是否正確？

台南馬東石

https://blog.xuite.net/wu_eagle/twblog/135234958-%E6%B8%9B%E8%82%A5%E4%B8%8D%E8%A6%81%E6%B8%9B%E8%82%8C%E8%82%89%E7%9A%84%E8%BF%B7%E6%80%9D%E8%88%87%E7%9C%9F%E7%9B%B8

台南馬東石

有些訊息為什麼會錯，因為他不給你錯的訊息，他的產品不能賣啊

Mina

好謝謝你

Mina

之前說先消耗體內蛋白質的是以前的地理老師說的，不過我覺得很奇怪就是了。

台南馬東石

來那個我跟你說。他會這樣說是因為消化順序，有看出不同嗎？很多人這裡搞混

Mina

以前那個老師說的就是講減肥的會先消耗肌肉🙄

Mina

消化順序糖 蛋白質 脂質

Mina

所以消化順序也會影響能量使用的順序嗎😂😂

台南馬東石

並不是，而是理解錯誤。人家問消化順序，看成使用順序。最後一堆人搞錯。

台南馬東石

因為兩者只差後面順序對調。你寫張表上傳給我看，你到底有沒有誤解。等你的圖喔

Mina

好

台南馬東石

對了。

Mina

真的謝謝你！！😊