Question

サスケ

勉強に関して調子が良い日が2,3日ぐらい続くと急に悪い方向に振り切ってしまいます(惰眠を貪ったり、何時間もYouTubeを見たり、何故かやる気が起きなくて勉強しなかったり。)

恐らく刺激が無くて、良い状態を続けようとする活力を失ってるんだと思います。抑うつ状態というのがその時の僕の状態に1番近いかもしれません。

でも、毎日欠かさずある程度の勉強量を確保したいとも考えています。

休日なら1日6時間の勉強量を確保し、かつ、刺激のある生活をするためのアイデアがあれば教えてください。

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ヒアリン

勉強量ではなく、何をどのくらいするかできっぱり決めるのは効果的です。外に出るのもいいリフレッシュになります。あと水分補給でしょうか・・・

サスケ

ありがとうございますm(_ _)m