高中 所有年級

🍓又來了ww繼上一篇「恐懼」，這篇的「完美主義」亦可能是一種"限制性的執念”（TED19)

先拋開社會究竟有沒有規範女性要完美不談 這個完美主義 也有可能出自自己本身
追求完美固然是好事 但是如果太過執著
以至于因為無法接受自己不完美之處 遇到挫折便直接罷手不幹 那便是限制了自身成長的可能性咯😉

🍓而第二個重點中 雖然講者沒細講
但我覺得有趣的一部分是男孩女孩遇到困難的求助方式差異
或許許多人都會不自覺陷入這個誤區（包括我🤔）-將做一件事時出的問題與自我價值掛勾
比如：犯了錯 然後得出自己很爛的結論

這裡提供一個我在用的小tip：
“將自己看作執行事情的工具 不用放太多個人意識” 就像團隊合作中「對事不對人」會讓團隊更有效率、氛圍更融洽 希望我們也能這樣對待自身！😁💓（想想怎麼把事情做好 而不是遇到困難就貶低自己）

🎀最後最後分享我的勇敢小咒語🌚：
1.學習遇到困難？「給大腦來點刺激的😈」
2.「無敵的話 也太無聊寂寞了」➡️所以喜歡見到自己失敗 因為它能幫助自己看清不足之處 給我修正的指引 ；完美則不行
3.缺乏勇氣？「小小XX，拿下！」

✈️轟轟轟演講連結來嚕：
【TED演讲：教女孩子勇敢，而不是完美-哔哩哔哩】 https://b23.tv/w13j8OG