ช่วยหน่อยค่ะ

กิจกรรมที่ ให้นักเรียนตอบคำถามต่อไปนี้ 5.๒ (พ ๔.๑ ม.๑/๔) 90 ให้นักเรียนระบุว่ากิจกรรมที่กำหนดให้เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านได ๑) ยืนกระโดดไกล ๒) นั่งก้มตัวไปข้างหน้า ๑. ๓) วัดความจุปอด ๔) วัดแรงเหยียดขา วิ่งเก็บของ ๕) ๖) วัดสมรรถภาพการใช้ออกซิเจนสูงสุด ๗) ดึงข้อ ราวเดียว งอแขน ห้อยตัว ๘) วิ่งเร็ว ๑0o เมตร ๔) วัดแรงบีบมือ ๑๐) ยืนกระโดดสูง ๑๑) ลุก นั่ง วินาที ๓o ๑๒) ก้าวเต้น ๒๐ วินาที ๑๓) ยืนก้มตัว ๑๔) ทุ่มน้ำหนัก ๑๕) ยืนกระโดดสูงซ้ำๆ กัน ๒. ให้นักเรียนบอกประโยชน์และความสำคัญของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

รบกวนช่วยหน่อยนะคะ🙏🏻🙏🏻

3. ข้อใดที่เป็นปัญหาทางกายที่อาจก่อให้เกิดสุขภาพจิตไม่ดี ได้ ก. มีอาการเจ็บป่วย ข. มีอาชีพที่มั่นคง ค. มีความผิดหวังในชีวิต ง. ขาดความอบอุ่นในครอบครัว 4. ข้อใดเป็นผลที่เกิดจากการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิต ก. ทำให้มีน้ำหนักและส่วนสูงที่มาตรฐาน ข. ทำให้เรามีความสามารถในการปรับตัวได้ดี ค. ทำให้มีนิสัยเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และมีน้ำใจ ง. ทำให้เข้าใจผู้อื่นได้ดีกว่าเข้าใจตนเอง 5. การที่คนเราพยายามพึงพาตนเองให้มากที่สุด เป็นการ ส่งเสริมในข้อใด ก. ส่งเสริมความมั่นใจ ข. ส่งเสริมความมั่นคง ค. ส่งเสริมสุขภาพจิต ง. ส่งเสริมสุขภาพกาย

ช่วยตอบทีนะคะ ข้อที่ทำแล้วด้วยค่ะ เผื่อผิด🥺💗

ดูภาพ แล้วบอกวิธีการส5: 3 ดู อกวิธีก ารสร้างเสริมและปรับปรง6 รงสมรรถภวพทางกาย ซ๊9 ผ่านเกณฑ์ 2 แมละ 1 ๕ ภารทดสอบ 1 “ ไม่ผ่านเกัณฑ์ @ , สมรรถภาพทางกาย | ' การทต์สอบ วัว 5 ย ง | ', สมรวถภาพทางกาย วิธีการสร้างเสริมและปรับปรุง " วิธีการสร้างเสริมและปรับปรง วิธีการสร้างเสริมและปรับปรุง ว % | นําหน ๕ ร “ รี 1 สญิณาทําโกก 7 - “ น ล ขาดเจ็บจาก 1 การเล่นกีฬา วิธีการสร้างเสริมและปรับปรุง ซ์ 5 0 0.. ท วูธีการสร้างเสริมและปรบบฐิ ฑานอาตา9ให้ด9ปขะ» เฉนมรก อก ผลไม้ 1 คฉดอาชา วกัฒชนขวานไอ" ดูไย มัน

ช่วยหน่อยนะคะต้องส่งด่วน✨

1 เพราะเหตุใดการส่งเสริมสนับสนุนสมรรถภาพ ทางกาย จึงเริ่มต้นมาจากโรงเรียน ก. เพราะมีงบประมาณสนับสนุน ข. เพราะมีครูพลศึกษาจํานวนมาก ค, เพราะมีกิจกรรมยิมนาสติกสนับสนุนโครงการ ง, เพราะมีโครงการส่งเสริมสุขภาพจากรัฐบาล จ. เพราะโรงเรียนส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในแหล่งชุมชน 2 นายแดงเป็นคนมีความเชื่อมั่นในตนเองและ รักการออกกําลังกาย นายแดงมีปัจจัยภายใน " อ 3๓ ง | ตัวบุคคลด้านใดที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกาย | ก. ด้านอาหาร ข. ด้านอากาศ ค. ด้านสุขภาพ ง. ด้านทัศนคติ จ. ด้านความต้องการ ซี <์| ๐ ณ = ข้อใดเป็นความสําคัญของการมีสมรรถภาพ ส่= ทางกายทีดี ก. ทําให้ทรวดทรงสมส่วน ข. ทําให้ตนเองเป็นคนมีคุณค่า อ ส่ 7 7 ดค. ทําให้เป็นทียอมรับของส่งคม “0 4 ง, ทําให้อารมณ์รินเร็ง จ, ถูกทุกข้อ แบบใด ก. การออกกําลังกายแบบไอโก (ไรอ๓าอพ6 อ๑๐156) ข. การออกกําลังกายแบบไอโซโทนิก (ไร๑เอณ์๐ ๕%เอ๐156) ค. การออกกําลังกายแบบไม่ใช้ออกซิ| (เทล๑๒๒16 6อ๓๐15อ) ง. การออกกําลังกายแบบไอโซคีเนติก (โร0ไตไทอนี6 อ๓๐156) จ. ถูกทุกข้อ 5. การออกกําลังกายโดยการยกนําหนัก ของขึ้นลง เป็นการเสริมสร้างสมรรถภา การออกกําลังกายแบบใด ก. การออกกําลังกายแบบไอโซเมตริก (ไรอททอ6 อเออ158) ข. การออกกําลังกายแบบไอโซโทนิก (โร๑เอท1๐ อ@%๑๐156) ค. การออกกําลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน (เฉลอ0๒16 ออ๐186) ง. การออกกําลังกายแบบไอโซคีเนติ (1ร0ไตเทอน์อ @%@๑๐156) จ, ถูกทุกข้อ

ช่วยหน่อยนะคะหาคำตอบ ขอบคุณล่วงหน้า

ว เรียนตระหนักถึงความสําคัญของ" 2๑ การนอนของนักเรียนและต้องการให้นักเว มูลที่เก็บรวบรวมออกเป็น 2 แห 4 ครสนใจพฤติกรรมเนการ ้- การนอน จงเกบรวบรวมข้อมูลจํานวนจัวโมงในการบอนของนักเรียน โดยแบ่งข้อ ขึ้นต้องไปโรงเรียน และจํานวนชั่วโมงในการนอนเมื่อวันรุ่งขึ้นเป็น คือ จํานวนชั่วโมงในการนอนเมื่อวันรุ่ง แล้วนําเสนอข้อมูลที่ได้โดยใช้แผนภาพจุด ดังนี้ ง ๑ ๑ @๑ ๑๑๑๑๑๑๑๑ ๑๑๑๐ 7 75 8 85 9 95 10 05 จํานวนชั่วโมงในการนอนเมื่อวันรุ่งขึ้นต้องไปโรงเรียน --1 สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี