Question

ryona

　相談に乗ってくれる人お願いします。

　最近眠気が酷いです。学校にいるときは全く眠気はないのですが、部活が終わり、家へ帰ると尋常じゃないほどの眠気に襲われます。(18時～21時ごろ)不思議なことに夜遅い時間になると目が覚め、寝ることも出来ません。(22時～3時ごろ)さらに1回寝てしまうとかなり長い時間寝てしまい、土日は12時間以上寝てしまうことも多々あります。　

　こんな症状がもう1ヶ月以上続き体がそろそろ限界です。最近はテストや生徒会活動で忙しく病院へ行き診察をしてもらう暇もありません。学校の先生に相談してもわからないと言われ、友達や親に相談しても真面目にとりあってくれません。これは病気なのでしょうか。　
解決方法はあるのでしょうか。相談に乗ってくれる人お願いします。

Answer 1

ayu

起立性調節障害、自律神経失調症、過眠症を視野に入れ、受診を考えてみても良いと思います。

ryona

わざわざありがとうございます。病院へ行けないため、とてもありがたいです。病気のことも頭に入れておいた方がいいですね。やはり疲れているためか、最近はじんましんが出るようになりました。(笑)　　ありがとうございました。

Answer 2

慧閒

大丈夫ですか？私の見解で申し訳ありませんが、精神的になにか負担になってることとかってありますか？
学校での交友関係や、勉強のこと。あるいは、自分の家庭でのこと。色々なことが考えられると思います。

ここからは自分事で申し訳ありませんが、自分もそういう時期ありました。休みの日はとことん寝てしまうし、学校がある日も起きれずにいたり、夜中の変な時間に目が冴えてしまい寝れずに学校へ行く。自分は目の前にいる人とあまり関わるのが得意ではないので誰一人として相談はしませんでしたが…。
高校受験の時期ということもあってか、いつの間にか先生に気づかれてカウンセリングを受けました。そしたら重荷がとれたんですかね？眠れるようになりました。

なにか心配なことがあったりとか、不安に感じたりすることがあるなら誰でも良いんで話して見るのがいいと思います。赤の他人でたまたまこの投稿を見た私でも、力になれることがあるなら言ってください。お悩みくらいなら聴けるかも知れません。

長文失礼致しました。

ryona

ありがとうございます。以前ストレスで3ヶ月ほど入院したことがあります。少し疲れが溜まりやすい体質なのかもしれません。最近は先生などからもやりたくもない役をいろいろ任され嫌気が差していました。その上、学校や家に信頼できる人がいないため本気で相談することも出来ませんでした。貴方の言葉のおかげで体が軽くなりました。本当にありがとうございます。