Question

りんか

塾に行ってなくて家で勉強してるんですけど今年受験生って言うのもあって勉強をやっていたら集中力が1時間ぐらいで切れてしまってどうすれば集中力切れませんか？

集中力

Answer 1

こと

一気に全部課題やろうとするんじゃなくて、
分けながらやるといいよ！
その日やらなきゃいけないことを明確化して
ここまで終わったら15分休むーとか
あんまり高い目標じゃなく実現可能なやつを考える！

Answer 2

RUNway

まずは15分のポモドーロタイマーから始めるといいですよ！あとはYouTubeで調べてみるとたくさん出てきますよ！