แนวทางในการปฏิบัติตนเพื่อให้มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามวัย
1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3.หาวิธีผ่อนคลายความเครียดอย่างเหมาะสม
4.ศึกษาความรู้เกี่ยวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการในวัยต่างๆ
5.มีพฤติกรรมที่ปลอดภัยต่อความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละวัย
.
.
.
ตรงกับที่ถามเปล่าไม่รู้
คำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
สมุดโน้ตแนะนำ
[สุขศึกษา ม.3]
845
2
สุขศึกษา ม.2
419
0
• สุขศึกษา ม.2 •
352
2
สุขศึกษา บท 1-2 [ ม.3 ]
321
1
🎢สรุปวัยรุ่นกับเพศ💅🏻💥
278
0
ระบบต่างๆในร่างกาย👋👁👄
180
4
สุขศึกษา ม.2 มิดเทอม 2
160
1