สุขศึกษา
มัธยมปลาย

ทุกคนคะ ช่วยเราหน่อยค่ะ เรางงมาก เเงงง

พล19) อยูระหว่าง 70 - 80% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด งติดต่อกันอย่างน้อย 30 นาที ' งหัวใจ ( เราการเต้นขอ.
เรรร จะช่วยให้จาวาพัฒนาการวิ่งของตนเยงได้ 17 ข้อมูลอะไรบ้าง จากสถานการณ์ข้างต้น ที่ อ อ เล รี่ ต้ ใจ 2 ' ถ้านักเรียนต้องการลดน้าหนัก และใช้ข้อมูลจากกราฟข้างต้น ควรจะวิ่งให้ได้อัตราการเต้นของหัว เป็น ครั้ง/นาที จึงจะเท่ากับ 70% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ) ให้นักเรียนทดสอบด้วยการวิ่งจริง หรือหาข้อมูลเพิ่มเติมว่าการวิ่งด้วยความเร็วระดับใดหรือลักษณะ ใด จึงจะทําให้อัตราการเต้นของหัวใจ อยู่ระหว่าง 70-80%6 ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด แล้ว %ัย ง ส บันทึกข้อมูลลงในตารางต่อไปนี้ ฯ 06860 ลักษณะการวิง 5096 ของ ไห้1 ) ครั้ง/นาที 609% ของ 1 ครั้ง/นาที 709 ของ เปรัล = . . ครั้ง/นาที | 80% ของ หบ) = ครั้ง/นาที 90% ของ ไปรัด = ครั้ง/นาที 100% ของ ภั8 = ' ครั้ง/นาที
PromotionBanner

คำตอบ

ยังไม่มีคำตอบ

ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?

เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉