Question

なし

朝勉強をしたいのですが、朝の目覚めを良くする方法ってありますか??

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

花純 @垢変

・暖房とか付けて寝ている人は付けない。
・アラームをどっか遠くの方(立ったり歩かないと取れない位置)に置いとく。
・アラーム音をでかくする。
・朝起きたらすぐカーテンを開けて日差しを浴びる。
(雨天の場合は風に当たる。)
・起きてすぐ冷たーい水や化粧水などで顔を洗う。
・「本当に寝たままで良いのか、後悔しないか、」
ということを考える。
・前日早めに寝る。
・スマホのアラームを利用している場合はスマホの明るさを一番明るいのにしてから寝る。

など、やってみてください(*´꒳`*)

朝勉 起きる 朝 起きる方法

なし

沢山教えてくれてありがとうございます😻
全て実践してみます😳

Answer 2

DJ ann

眠くても勉強してみると目が覚めたりするかも💭💭💭

なし

やっぱり勉強あるのみですよね😂💗
頑張ってみます😊💗

Answer 3

おたかつ

1、前日に早く寝る

2、あと少しのところで寝る(勉強道具は出したままで)
注意:提出物の場合、余裕がある時に限る

なし

ありがとうございます😻💗
実践してみます👼✨