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科学的に、睡眠を十分にとらないと記憶定着率や作業効率が4日間くらい落ちると言われています！
徹夜は短期間で覚えるには効果がありますが、キツイし忘れるのも早いので効率が悪いです！
なので僕は6〜7時間睡眠をとってました！
頑張ってください！
ありがとうございます🙇💕
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この夏は取ってました。
本気で受験勉強したのは12月です。
偏差値高い65～68の高校に合格しました。その時は、3時くらいまでしてました。今の時期から始めておくと僕みたいに夜遅くまでせずに済むと思いますよ。頑張ってください！
ありがとうございます🙇💕助かりました！！
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ありがとうございます🙇💕助かります！！！