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1日1周の方がいいと思います。
短期記憶と長期記憶というのがあります。ある単語を覚えたとしても一週間後、１ヶ月後には忘れている可能性があります（短期記憶）。何周も何周もし、短期記憶から長期記憶（ある程度の期間覚えている記憶）へと変えていくことが単語を覚えていく上での大事なことになります！
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