Question

Kari_wit

อาหารของสมอง มีอะไรบ้างคับ

Answer 1

cats

อาหารที่มีส่วนช่วยบำรุง สนับสนุนการทำงาน และชะลอความเสื่อมของสมอง ได้แก่ วิตามินชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะวิตามินบี 1 บี 6 บี 12  วิตามินซี และวิตามินอี 
แนบลิ้งค์สำหรับอ่านเพิ่มเติมค่ะ : https://www.bangkokhospital.com/index.php/th/diseases-treatment/brain-food