Question

大倉love♡ まかろん

身体測定まであと、5日なのですが少しでも体重を減らす方法とかってありますか(ｏ･ω･ｏ)?

できたら、３キロ減らしたいです！本気で！

Answer 1

ゲスト

走るといっても、20分以上運動し続けたら脂肪が燃え出しますよ
あと、短期間の急速なダイエットはリバウンドしやすいので気をつけてくだいさい(*´ω｀*)

大倉love♡ まかろん

そうなんですか！

ありがとうございます！

Answer 2

プーさん

応援してます！ファイト(๑•̀ㅂ•́)و✧

大倉love♡ まかろん

ありがとうございます！頑張ります！

ゲスト

自分も言えないですけど、早く寝たほうがいいですよ？
体の生活リズムが崩れて余計、痩せにくい体質になってしまいますからねー

大倉love♡ まかろん

えー、そんなのあるんですか??初耳！

わかりました！早く寝れるかなーｗ

Answer 3

ゲスト

⚪︎夜は6時前までに夕食をすませる。
⚪︎夜食は食べない。
⚪︎炭水化物（ご飯やうどんなどの麺類など）をできるだけ食べずに、野菜を中心に食べる。
⚪︎走る！走る！走る！

大倉love♡ まかろん

わかりました！頑張ってみます！

ゲスト

頑張ってください！！！
応援してますよ！

Answer 4

プーさん

それかただひたすら走る（笑）

大倉love♡ まかろん

走りますかーーーー

走ったら、筋肉ついて重くならないですかね??そのへんどうですか??

ゲスト

脂肪があるより、筋肉あったほうがいいんじゃない？
キュッと引き締まった感じになるし*\(^o^)/*
ていうか、保健委員に見られるのはやだねー(￣Д￣)ﾉ

大倉love♡ まかろん

そうなんですー。涙

保健委員の人、口軽い人だから、やばい。

ありがございます！いろいろ教えてくれて

プーさん

確かにそれは嫌ですね…（笑）

Answer 5

プーさん

今は太ってもしょうがない時期なので気にしなくて大丈夫ですよ

大倉love♡ まかろん

でも、クラスの保健委員の人に体重バレるんです！だから少しでもって思ったのですが、、、、

でも、ほんとにそうですよね、太っちゃいますよね、わかります。すいません、反抗的で