私は、ご飯を必要以上に食べなければ小さくなりました。私は大食いなので結構食べるんです♪
風邪ひいてあんまりご飯食べなかったら、
次の週の学校の給食、半分も食べることが出来ませんでした…>_<
小さくなったのでは？
คำตอบ
壁などに逆立ちするといいらしいですよー！だいたい1分を目安に、1日に何回かすると、胃の位置が正しい位置になり、自然と食べる量が減るらしいです。逆立ちが1人で出来ない場合は家族に協力を申請するといいかもです⋆｡˚✩
そうなんですか？
初めて聞きました！
面白い方法ですね笑
ありがとうございますm(__)m
いえいえ〜✨
少しずつご飯を減らしていくのはどうかな？
ただし、いきなり減らすと立ちくらみや吐いてしまったりするので気をつけてくださいね。
ありがとうございますm(__)m
気をつけるようにします…
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
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ありがとうございますm(__)m
私も食べ過ぎちゃうので気をつけます