まず…
ここまでやる！と量を決める
〜〜分まで！など時間を決める
の2通りがあります✨
自分が集中しやすい方で(* • ω • )b
それで、量または時間が終わったら、適度に休憩を取ります！
長くて、30分くらいでしょうか…
勉強の量にもよります😁
適度な休憩は集中力ÜPに繋がります✨
部屋の温度なども関係してるので、、
クーラー、扇風機、または窓を開けるなどなど…。
チョコレートとかガムもオススメ！
暑かったりダラダラしがちだけど、、今やればあとが楽になります！
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
長文失礼しました！
