✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
「good for my health」でも、「good for your health」でも、どちらも「健康にいい」という意味です。でも、他の人にスポーツをすすめるような文なら「good for your health」で、自分がスポーツをする理由を書くような文なら「good for my health」の方がいいと思います。
あと、「your / my」を使わずに、「good for health」というのもあるので、それを使ってもいいと思います!
ありがとうございます!