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selvesやself がつくものは、セルフサービスなどのように「自身で」「自分で」というような意味合いがあります。
なのでthemにつくthemselvesなら「彼ら自身」
ourにつくourselvesなら「私たちたち自身」
myにつくmyselfなら「私自身」となります。
ちなみにhim自身ならhimself her自身ならherselfです。
これで例文を作るならば
「私たち自身で問題を解決する」
→solve the problem ourselves
「彼ら自身ならそれをわかっているはずだ」
→They should know it themselves.
「私自身それをよくわかっている」
→ I know it very well myself
などのように使えます！「セルフ式」などの言葉を覚えていたら英語の方もわかりやすいかもです！
長文失礼しました🙇♀️
マジで最高です