私は空手を習っているのでそれでストレス発散出来ているのだと思います。
でも、最近は夜に外に出て（親にはいったほうが…）ぼーっと空を見たり何もしなかったりしてます。
Questions
มัธยมต้น
最近ストレスで体調不良が続き、
授業中ましてやテスト中も吐き気がしたりします
家庭学習の時はあまりないのですが…
皆さんのストレス発散法や
同じ状況になったことのある方
いい薬や対策を教えて下さい！
คำตอบ
叫んでるかな…
ふっざけんなよ！くそきょうしぃぃぃ！！って(殴
ただ昼間しか出来ないのが…それに発散できてるのかもわかんない
くそきょうしぃぃぃ！！！？？
そんなに酷いセンコーなのね…
回答ありがと三角っ
しっかりしてないというか…清潔感がないというか…
学校自体がしっかりしてなくてストレスが溜まってる…
一日中寝る！
いつそんな時間があるんだよっ
あと君はもっと早く寝なよ
だから授業中眠いんやないの？
ギリギリおきてるんだけどな
私は逆で、学校にいる時は大丈夫だけど、家にいると気持ち悪くなることが多い……。
私の場合は、めっちゃ勉強に集中すると気持ち悪くなくなってくる！
だから何かに集中するのが良いかなって思うよー
ストレス発散法はお風呂で歌うかな、、あとは、気が済むまで泣くとか…
いい薬は、病院で貰った薬飲んでたけど、効かなかったなぁぁ
だから分からん…🙏
なんか分かりにくい文章でごめんm(_ _)m
よよよちゃん
同じ悩み持ってる人が居ると少し安心…
集中出来るように
勉強もっとしなくちゃ！！
回答してくれてありがとっ！
勉強もっとしなくちゃって思うと、余計ストレスたまっちゃうかもしれないから気をつけて💦
集中できるのが大事だと思うから、勉強じゃなくて、好きなことをするのでも良いと思うよ〜
めちゃくちゃわかる
ストレス発散は
寝たりかな…💭
まあこれは人に言う用で((((ゑ
ほんとは
そこらへんにあるクッションとかノートとか新聞を「っざけんなよ！！！」って言いながら壁に投げつけてるww
あとは風呂の水を思いっきり叩いたり、
日記(ポエム帳w)につらつらネチネチ愚痴を書き殴ったり
かな
とりあえず何か投げてる気がする🤔
(3日に1回は投げる)
ただ親に色々言われるのはやだから、親のいない時とか部屋で思いっきりやる
参考になったら嬉しい！
おお、ふらみんごが暴れてるw
紙に書くのは僕もやってるよ～
まぁ僕のは一種の呪いやけど
回答ありがとうね～
ぐっすり寝る。
ストレッチする。
枕とかを手でバシバシする。
好きなことする。
甘いお菓子とか食べる。
面白い動画見て無理矢理でも笑う。
です🤣
ランニングとか
太陽当たる運動するのも
いいと思う！
ストレッチは一時期やっていたので再開してみようかなっ
回答ありがとう！
ストレス発散法ね〜…
あるっちゃあるんだけど結構ヤバメのだからな…（私がやってるストレス発散方法が）
まじか=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)
いいよっ言っちゃって！
え(・Д・)
普通じゃない？((殴
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
空手！凄いですねぇ～
回答ありがとうございます✨
参考にさせていただきます