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มัธยมปลาย
เคลียร์แล้ว

スマホ中毒です。いつでもどこでもスマホ(Twitterやインスタ)を見てしまいます。何かいい解決方法を教えてください。現在が1日8時間くらいで、1日2時間くらいに抑えたいです。

คำตอบ

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

使用時間が抑えられる順で言ったら、
スマホの解約>アプリの削除>触りたくないときは他の人に預ける
こんな感じだと思います。

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