私は起きたい目標の時間の1時間前に起きるというのを1週間続けてから、目標の時間に起きてました！それから習慣つきましたよ！
具体的には5:30に起きたかったので、最初の1週間は4:30に起きてました。
早起きで勉強中に眠くなることが良くあったので、その時は布団に入らず、机に伏せて10〜20分寝てました。その方が起きる時も起きた時もスッキリでした。
勉強に集中する方法は、あえて激しい、あまり好きではない音楽を聴きながら勉強しました。そうすると『音楽がやかましい』ってなって、音楽を消した瞬間、めっちゃ集中できてました。
個人差があると思うので参考になるか分かりませんが、質と効率の良い勉強方法が見つかることを祈ります。
私は布団だと朝まで寝ちゃいます（笑）伏せて寝ると顔に跡つくことあるから注意ですf^_^
早起きはお母さんに手伝ってもらっています。二度寝しそうなので早めに冷たい水で顔を洗ってます
私の場合、自分の部屋だと集中できないのでリビングで勉強してます
コメントありがとうございます！私も、今はお母さんに起こしてもらってるんですけど、自分で起きられるよーになりたくて…。明日の朝、顔を洗ってみます！
早起きの方は人によってタイプがあるのでなんとも言えませんが どちらも共通して言えるのは癖をつけることですね！ 三ヶ月間毎日早起きして、毎日勉強しましょう！
コメントありがとうございます！三ヶ月間頑張ってみます！
応援してます！早起きは三文の得というのは間違いなく本当のことだと思うので頑張ってください！あとは学校では寝ないように早起きの意味が無くなるのでw
早起きは…習慣にする事だと思います…
私も早起きが苦手で…
集中する方法は机の上をきれいにしたりして勉強の邪魔になるものを置かないことだと思います
コメントありがとうございます！参考にします！
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
コメントありがとうございます！参考にします！私は今まで、眠くなったら布団に入っていたので、これからは、机に伏せるよーにします！