部屋に閉じこもって布団かぶって泣いちゃいます!
いつの間にか寝てて起きたら少しは楽になってることが多いです
後はノートに愚痴を書いて破いてみたり.....(笑)
部屋に閉じこもって布団かぶって泣いちゃいます!
いつの間にか寝てて起きたら少しは楽になってることが多いです
後はノートに愚痴を書いて破いてみたり.....(笑)
誰もいない所で心の声を口に出したらどうでしょうか?他にのお風呂に入る 音楽を聴く 星空を見るなどをお勧めします。
自分で一番落ち着く行動を探してみて下さい。
あ~!!それもいいね!!
ありがとうございます(*´˘`*)
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
ノートに愚痴を書くの私もやるっ!!あれ、すっきりするよね!!