Question

Guest

ข้อนี้ มันหายังไงหรอคะ🥺

เ  ด

เภ 18. ถั่วเหลือง 100 กรัม มีคาร์โบไฮเครต 32 กรัม ไขมัน 18

กรัม และ1  โปรตีน 36 กรัม ถ้ากินถั่วเหลือง 250 กรัม จะได้

พก0000

ร
หลังกบอ0
ก. 160 กิโลแคลอร็              ข. 260 กิโลแคลอฮรี

:  (ค2360 กิโลแคลอรี             ง. 630 กิโลแคลอรี

Answer 1

เนียสเนียส

เทียบอัตราส่วนก่อน
100 g. = คาร์โบ 32 + ไขมัน18 + โปรตีน36
250 g. จาก100เป็น250 250/100=2.5
ดังนั้น มีโปรตีนในถั่วเหลือง 250g.= 36×2.5= 90 g.
โปรตีนให้พลังงาน 4 Kcal/g
>>90×4=360

Answer 2

study.pxkbung

ถั่วเหลือง 100 กรัมมีโปรตีน 36กรัม
ดังนั้น 250 กรัม จะมีโปรตีน (36/2) + (36*2)=90กรัม
โปรตีน 1 กรัม คือ 4 กิโลแคลอรี่
โปรตีน 90 กรัม คือ 90*4=360 กิโลแคลอรี่ค่ะ