技術・家庭
中学生
至急お願いします！🙇♀
家庭科の宿題で、生活習慣病を予防する為にどのような食習慣を身に付ければ良いかプリントに書いてこいと言われてます。が、どのようなことを書けばいいか分かんないので教えてもらえると嬉しいです！
回答
私も丁度同じところやってました笑
私は夜８時以降は食べ物を食べない
朝食を毎日必ず食べる
野菜や果物を多く摂取する
洋食だけでなく和食も取り入れる
などにしました！
ありきたりな答えですみません🙇
頑張ってください！！
なるほど!!教えて下さり有り難うございます！参考にさせてもらいます~~!!
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