✨ ベストアンサー ✨
私はトロンボーンではないですが、、、
私も風船膨らましたり、あとは水泳習ってたので水泳も行っていました。あとは朝長距離をランニングしてました。週に１、2回ほどでも効果ありますよー
回答
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私は今でもトロンボーンをやっています。肺活量は小学校のとき、ブレストレーナーというのがあってそれを使って練習したり、今は筋トレですかね〜(腹筋、背筋、腕立て20回ずつ)
私はフルートやっているのですが、朝練だと喉がまだ生きてないので全然声が出ません泣
そういう時は！お腹を常に引っ込めているといいですよ〜^_^
ダイエットにもなってGOOD*^^*
お腹を引っ込めるんですね！
わかりました！(´∀｀*)
ありがとうございます！
いえいえ（≧∇≦）
頑張って！
私も小学生の時トロンボーンしてました❗️
肺活量を鍛えるには日常的に腹式呼吸を心がけたり、風船を膨らましてみたりしたらいいと思います。
ありがとうございます
参考にします(*´˘`*)
疑問は解決しましたか？
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そーなんですか！？
体力もないので助かります！(*´∇｀*)