質問
中学生
解決済み
勉強時間を増やすため、睡眠時間を削るのはやらない方がいいですよね？7時に起きて11時に寝て、8時間睡眠してるんですけど、大丈夫でしょうか？朝は早めに起きた方が集中力上がりますか？
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