回答
元水泳選手デス！(膝と肩の故障でやめましたw)
・まずは、皆さんが言っているとおり、指先からスーッと水に入れます。
・上半身(腕以外)はリラックスして、バタ足を強く蹴ります。(最初は難しいかもですけど、慣れれば簡単デス！)
・ただ単に腕をブン回すのではなく(相当遅いのならこの方がいいかもしれませんが、一応泳げるなら…)、水が重く感じるように、手のひらで水をつかむようにします。
・・・あまり参考になってなかったらスイマセン！！m(_ _)m
クロールです！
まず、みずのかきかたからです。
そっと水の中に手を手先から入れて腕を入れます。
入れたら太ももに親指が当たるようにゆっくりかきます。
それを両手やります。
腕を上じゃなくて、横からかいてきます。
右手の手先が入ったら左手をかきはじめます。
これを早くではなく、テンポを落とさないようにかいていきます。
その次にバタ足です。
ばたあしは、足の親指をちょっとだけこすり合わせるように水の中でバタ足します。
水の上だと、水しぶきが上がるだけで全く進みません。
次に呼吸です。
右で呼吸するときは、右手でかいているときに左手が下がらないようにすると、溺れないでしっかり呼吸できます。
左で呼吸するときも一緒で、左手でかいているときは右手が下がらないように。
これで以上です！
長々すみません。
コレをきれいにできてからきれいのまま早くしていってください！
わたしは水泳をやっていました。なので結構早いです！
水泳を習っています。私たちは肺活量を増やし、呼吸回数を減らしてます。後、クロールの場合はキックを強くするとよく進みます。
キックを強くですか！回答有り難うございます！参考になります！
<(_ _*)>
はやくなくても全然大丈夫ですよ！
一応泳げるだけマシだと思っとけば良いじゃないですか！！
というのもありますが、ちゃんと答えます^^
そうですね…泳げるだけいいですよね( ´罒`*)✧"
切れてるので追加します↓
あまりむだに腕や足を動かしすぎても、逆に遅くなるので、できるだけ浮こうとしていたら少しは速くなると思います(*´∀｀*)
特に平泳ぎとか、水をかくときにどうしても止まってしまうので、何もしないで浮いとくとまぁ良い感じになるはずです！
ちなみに私は25mプールを5,6かきでいくようにしてます(ここまでくると逆に遅くなりますが…)
水泳部とか水泳習ってるわけではないのにこんなにうるさく言っちゃって大丈夫なのか…？
私は習っていたので多少は…
手の指をピンっと伸ばして水中にスッと入れる感じでクロールしてみては？ばちゃっと入れてしまうと綺麗に見えないばかりか、遅くなってしまう…という自伝です（笑）
そ、そうなんですか！？
いつもバチャバチャとなってました…
気をつけてみます！<(_ _*)>
なるべく、水の抵抗を受けない方が進むのかな？っていう感じなので軽い気持ちでやる機会があったらやろう！ぐらいでいいです！本当にそれで進んだら続けてみてください！
自分はそんなに速くはないですが、
息継ぎの回数をちょっと減らして
体全体をつかって泳いでみてください！
その時に、腕を速く細かく動かすより
大きく確実に動かしたほうが、以外と速くなったりしますよ(*^^*)
ありがとうございます✨
息継ぎの回数を減らして頑張ってみます！
頑張ってくださいね！ ⚡︎
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あ、これ背泳ぎにも使えますよ〜