Question

このは

吹奏楽部です！

どんなに長く寝ても部活中眠くなってしまいます。
眠くならない方法を教えてください！

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

ニコ⚡️

成長期はどんなに寝ても眠いって言いますからね、、、
私は授業中でもすごくしみる目薬をさしてます♪
クラスメートみんなやってます(OvO)
結構しみるほうが良いですよ^_−☆

このは

目薬！！
やってみます！！

Answer 2

ジブリ

よく分かります！！
私はパート練は我慢できるんですけど、全体やセクションになると
あくびが止まんない時があります。

対処法として
つねる 下向いてあくびする ごまかす 口閉じて目をパッチリあける
などです。

Answer 3

はのれか⚡️ 垢けします

自分は、太もものあたりを爪で力一杯押します。
めっちゃ痛いです...すぐに目が覚めます
お試しあれとは言えませんね...(；・ω・)

Answer 4

まりん⚡

途中で眠くなったときは、冷たい水で顔を洗うとかどうでしょう？
トイレと言って抜け出せば問題ないです(｀・ω・´)笑

このは

いいですね！！
やってみます！！

Answer 5

レタス

分かるかも…
私にも基礎合奏が眠くてしょうがない
時期がありました笑笑
でも、先輩が
「集中して！寝るとか論外だから！」
と喝を入れてくださって…
それからは眠くなったことはありません！

どんなに細かいことでも
ピッチとか息のスピードとか
とにかく集中してみるのはどうでしょうか？

上から目線の長文失礼しました。。
お互い頑張りましょーね♪

このは

すごい集中してても眠くなってしまう場合はどうしたらいいですか！？笑笑

レタス

うーん…

うちの学校の場合は、先生の指揮が面白くて、それを見てると寝ることはないんですけど…笑笑

つば抜きをめっちゃするとか、
楽譜に書き込んで気を紛らわすとか
ですかね？

こんなことくらいしか思いつかなくて
すみません(･_･

このは

それいいですね！！

ありがとうございます！！

レタス

参考になれば良かったです♪

Answer 6

ゲストネコ助

そうですね、、、
すみません。

このは

いえ！ありがとうございます！！

Answer 7

ゲストネコ助

よく寝る。
私はこの方法を使っています。
あと、コーヒーを飲むといいらしい
です。15〜20分ぐらい、仮眠
するといいらしいです
参考にしてみて下さい。

このは

回答ありがとうございます！！

でも、部活前には出来ないですね汗