何の教科の話ですか？
物理はやっていないので何とも言えないですが、本質が掴めないというのは理解できてないということなので自分が何を理解していないのかを見て、先生などに聞いて理解することが大切です。理解していないのに回数解いたからといってできるようにはなりません。特に数学は基礎固めをしっかりして下さい！！基礎に戻ったときに意外とできないっていうのがあると思います。（私はそれでした）
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数学 物理 化学です