私も文化部です！その気持ちわかる〜
私はなかなか学校生活の中で運動するのは難しいので、登下校でなるべく歩く時間を増やすようにしてます！
また、寝る前に柔軟をやったり、「１日スクワット何回」と決めて、毎日行うようにしてます！
お互い頑張りましょ٩( 'ω' )و
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私も文化部です！その気持ちわかる〜
私はなかなか学校生活の中で運動するのは難しいので、登下校でなるべく歩く時間を増やすようにしてます！
また、寝る前に柔軟をやったり、「１日スクワット何回」と決めて、毎日行うようにしてます！
お互い頑張りましょ٩( 'ω' )و
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ありがとうございます😭🙏
やっぱ日頃の努力が大事ですよね
お互い頑張りましょう！(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง