体育の成績を上げるにはどうしたらいいですか？
私はホントに運動ができません…
高跳びは95cmだし…
幅跳びは2m45cmだし…
50ｍ9秒台だし…
体操と水泳習ってたけど小５でやめてもう体が重くなってます…
運動音痴でもどうやったら成績取れますか？
回答
私のノートに色々まとめてるので見てみてください！
『運動音痴が出来るだけ高い成績をとるためにやるといい事!!!』みたいなタイトルのやつです！
宣伝みたいになっちゃってすみません(笑)
いえいえ！
見てくださりありがとうございます✨
私の学校だったら、
・返事を大きい声でする！
・集合と言われたら、1番最初に行く！
・嫌いでも、一生懸命にやる！
・私語をしない！
こんな感じで、意欲があるって思われて、ちょっとは、評価が上がるって言われました〜！
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...
その手があったか…
運動音痴
途切れた))
の私でもできる
また途切れた))
アドバイスありがとうございます！
いえいえ〜笑
めっちゃ、途切れてますね笑笑
評価が頑張ってください!!
が上がるようにでした〜笑
うちの中学では、保健体育の期末テストの結果(点数)が30パーセント。実技が25パーセント。残りの半分くらいは振り返りカードの書き込みによります。そのへんで成績あげれるかな、、？実技の点では、部活が運動系ならそこで頑張る。文化系なら、帰った後ストレッチするといいと先生が言っていました。参考にならずスミマセン。
振り返りカード凄い…
丁寧に回答してくださり、ありがとうございます！
保健体育に関する家庭学習をするとかはどうですか？例えば、やったことをノートまとめとか。
ノートまとめですかー…
考えつかなかったです！
ありがとうございます(๑• ̀ω•́๑)✧
いえいえ
体育は能力として見ると個人差が大きいので、
身体能力だけで成績をつける事はしません。
むしろ、筆記テストでの点数を稼いだり
（真面目に教科書範囲を勉強してるか）、
体育の授業中積極的に身体を動かしたり
（授業に取り組む姿勢）する方が
平常点はもらえます。
身体能力云々はプラスα的な物だと思って
大丈夫です。
やっぱテストを頑張ることが大切なんですね！
丁寧にありがとうございました！(๑•̀ㅁ•́๑)✧
成績を取るだけなら一生懸命やっている事をアピールする、ですがあなたがもし運動能力を上げたいと思うのであれば毎日少しずつ走ってみるべきです。
いきなり3kmとかはしる！とかじゃなくて、簡単なジョギング程度で十分です。走るのに慣れましょう。
運動の基本は走る事ですので走る能力をアップさせましょう！
プラン的には
初めの1週間
ゆっくりジョギングをしてみる。
走るのに慣れる。
次の1週間
走るフォームを改善する。
ジョギングの合間に10mダッシュを入れてみる。
次の1週間
短距離を走れるように短いスパンでいいので走る。
こんな感じですかね。
質問あればまたコメント下さい。
成績をとるだけじゃなくて、運動能力を上げるとこまで書いてくださってありがとうございます！
具体的な方法まで書いていただいて…
丁寧にありがとうございました！
体育のあとに振り返りカードみたいなの書きませんか？
細かくコツを書いたり、上手い人のマネをしたら自分の記録が伸びたか……とか書いたりするといいと思います。
それで点数稼いだり、片付けとかいろいろ積極的にやるといいと思います。
運痴の私にもできるアドバイスありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
実践してみますね(๑• ̀ω•́๑)✧
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見ました！
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回答ありがとうございました(๑• ̀ω•́๑)✧