Question

bo june 26

有什麼辦法可以讓我專心讀書？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

Moon🌙

1.唸書時手機不要帶進房間
2.手機交給父母保管
如果手機有要查資料的話
可以把一些遊戲或fb等程式刪掉
這樣就不會想要去看
我是用這幾個方式XD

書桌也盡量要整齊
不要太雜亂
不要放其他會干擾讀書的東西在桌上
桌上只需放書等唸書用品
檯燈的燈光用亮ㄧ點
能夠持續戰鬥力
這有根據研究哦

開始讀書前先完成一些雜事
以免念到一半分心

制定讀書計畫也很重要
安排時間 例如這個時間要唸國文 等一下要練習數學

找出讀書的動力
想想為什麼要唸書
是為了考上理想的學校
完成夢想之類的

大概就是這樣
有問題可以再問我哦！
加油！！！

bo june 26

謝謝

Answer 2

Michelle

超推潮汐
聽下雨聲很安靜又很舒服
可以專心讀書

bo june 26

謝謝

Answer 3

üni

Forest也很好用~而且是強制不能離開畫面的那種（當然如果要鑽漏洞也沒辦法了啦）算是很推薦的app
而且看到一天累積起來的專心時間會很有成就感(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

bo june 26

謝謝

Answer 4

乙烯

我推薦潮汐，免費的，可以記錄每天的專注時間喔

bo june 26

謝謝

Answer 5

叡

我用"蕃茄鐘"讀書法克服分心效率很高，推薦你試。讀25min休5min，每4次休15min

bo june 26

謝謝

Answer 6

童生

1.不用手機
2.固定某個時段用
盡量手機不要放在視線裡
書桌不要太亂，用整齊放書

bo june 26

謝謝

Answer 7

薰

是什麼讓你分心ㄉ？

bo june 26

主要是手機