✨ ベストアンサー ✨
回答失礼します。
もしかしたら重症な捻挫という可能性もありますので…行った方がいいかもしれません。
私も足を1度くじいてしまいそのままにしていたところかなり腫れてしまい、病院で見たところ2ヶ月包帯ぐるぐる巻にされました。
治る、ということはわからないですが痛みを少しでも引く方法は何個か…
☑冷たいものを当てる(直接はだめ)
☑足を極力曲げたりしないこと。
☑痛みがひどくなったらすぐに病院,また接骨院に行ってください。
とにかく無理はしないでください。
私の友達でも部活の時に足を踏ん張って治そうとしてましたが、無理をして治そうとしていたので相当痛そうでした。
心配なら↪病院
そこまで↪安静にしてる.授業は無理なら休む
受験生なので体調管理はお互いしっかりしましょうね🤧
病院には、言った方がいいと思います!
捻挫した足のかかとを使って歩くと余り痛くないと思います