保健体育
中学生

今日体育で高飛びをやったんですが、一番下の80cmも跳べませんでした(><)
飛び方ははさみ跳びです!
どうやったら上手く跳べるようになりますか??

回答

慣れるまで練習を頑張ってコツを
つかんだら、飛びやすくなると思います。

家では、筋トレやストレッチをしっかりやったほうがいいと、教わりました ^ - ^

参考になるといいですが ^ ^

yuzu

ありがとうございます!

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