✨ ベストアンサー ✨
目標を立てて勉強するといいですよ。
1日に何時間という時間で決めるのではなく
英単語100個覚えるとか何をやるかを決めておくといいですよ。 目標が達成できてまだ勉強できるなら、そこから増やしていけば大丈夫です。
一つの課題に30分で終わらせるなどの目標は
立てても大丈夫です。
何時間勉強するかを決めるよりもどのくらいの量を勉強するかを決めたほうが、集中力が
長く続きますよ。
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