八の字飛びですよね?私も小学校の頃飛べなくて苦労しました。
後ろの人に背中を押してもらってタイミングを掴んだり、
前にジャンプすることを意識すればいいと思います。
始めは怖いけど、慣れたら連続の方が飛びやすいです。
前の人に続けて入るイメトレをしたりして、頑張って下さい。
質問
中学生
来週に校内陸上大会があるんですけど
その時に長縄やります。
でも、跳べなくて...
前の人に続いて入れないし両足でしか跳べないです。
跳んだとしても出るの遅くて縄に引っかかります。
跳べるコツと片足のコツ教えて下さい!
何でもいいのでお願いします!!
回答
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八の字跳びです。
イメトレしてみます!ありがとうございました。