質問
中学生

来週に校内陸上大会があるんですけど
その時に長縄やります。

でも、跳べなくて...
前の人に続いて入れないし両足でしか跳べないです。
跳んだとしても出るの遅くて縄に引っかかります。

跳べるコツと片足のコツ教えて下さい!
何でもいいのでお願いします!!

回答

八の字飛びですよね?私も小学校の頃飛べなくて苦労しました。
後ろの人に背中を押してもらってタイミングを掴んだり、
前にジャンプすることを意識すればいいと思います。
始めは怖いけど、慣れたら連続の方が飛びやすいです。
前の人に続けて入るイメトレをしたりして、頑張って下さい。

ジブリ

八の字跳びです。

イメトレしてみます!ありがとうございました。

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