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○技術 ・ 効果 技術→合理的な体の動かし方 ・クロール 技能技術 ← 足の インステップキック を身につけた状態 なクロールができる が教 でボールをとらえたインステップキック がよい安定したレイアップシュートなど ・レイアップシュー 本
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