保健体育
中学生

レイアップシュートのコツを教えてください
足がどうしても逆になってしまいます
あと全然入りません

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回答

リラックスした状態でシュートをすることも重要。ボールを投げるのではなく、ゴールに置いてくるイメージで練習する。
できるだけ高く跳ぶために、勢いを止めないようにステップを踏むことが重要。←いがなくなってしまうと高くジャンプができないから。
あとは、練習しまくるかな? メニューとか立てて。

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