リラックスした状態でシュートをすることも重要。ボールを投げるのではなく、ゴールに置いてくるイメージで練習する。
できるだけ高く跳ぶために、勢いを止めないようにステップを踏むことが重要。←いがなくなってしまうと高くジャンプができないから。
あとは、練習しまくるかな? メニューとか立てて。
回答
疑問は解決しましたか?
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
明日から5時起きも夢じゃない!?
702
30
【中2保健体育】バレーボール
484
7
体育 《体力テスト・集団行動・陸上・水泳・球技》
246
11
【夏スペ】差がつく!?定期テスト前日の勉強法✎✐✎
188
10