回答
私は、たくさんのことをまとめてやるのではなく、切りが良いところで休憩(息抜き)をしています!そのほうが集中して効率よく学習できるからです。
運動したり、お菓子を食べたり、飲み物を飲んだり。
これが私のルーティンです!
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