✨ ベストアンサー ✨
แบ่งเวลาค่ะ เล่นโทรศัพท์สัก ทุก 2-3 ชม.
หยิบมาเล่นสัก ครึ่งชม.ไรงี้555555
อันนี้ลดเพื่ออ่านหนังสือไหมคะ 5555
หาแรงจูงใจแบบ เซฮุนอปป้า ติดหนังสือ5555
回答
回答
ลองเล่นกีฬาดูนะคะ เช่น แบดมินตัน บาส ว่ายน้ำ ทำให้ผ่อนคลาย ลดเล่นโทรศัพท์ และได้สุขภาพที่ดีด้วยอิอิ555 , ไม่ก็ลองหัดแบ่งเวลา , หรืออ่านหนังสือการ์ตูน/นิยาย ตามใจชอบค่ะ
ปัญหามันอยู่ที่ว่าเราแบ่งเวลาไม่เป็น555
ประมาณว่าแบ่งว่าควรเล่นกี่ชม. แล้วพักผ่อน หาอะไรอย่างอื่นทำ(เช่นตย.ที่บอกไปค่ะ) แล้วก็ค่อยกลับมาเล่นต่อ._.😂
ลองใช้แอพดูค่ะ555555 เราใช้แอพนี้แล้วโอเคเลย ปลูกป่าปลูกต้นไม้😁😁😁
ค่า55
แอปนี้ดีน้า ต้องลองเยยย
ถ้าเป็นคนติดมือถือจริงๆ แต่อยากลดเพื่อการอ่านหนังสือ เราจะออกระบบจากเฟส ลบโปรแกรม แล้วก็ปิดเครื่องถอดแบตออกแล้วเก็บไว้ในลิ้นชัก 555
ความคิดที่ดีนะ555
แบ่งเวลาเล่นค่ะ แต่ถ้าติดมากๆแบบเราก็หักดิบเลยค่ะ ลบแอพทุกอย่างออก ให้เพื่อนตั้งรหัสผ่านไว้ไม่ให้เข้าเล่นเลย 55555555
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
แจก แพลนเนอร์กั๊บบ💖💖
603
11
"ภาษาเกาหลีพื้นฐาน 3"
461
2
ขอบคุณค่า555