保健体育
中学生
解決済み
量が多いですが、よろしくお願い致します🙇♀️
学習のまとめ
「う。
1スポーツ活動の条件について, 語群から選んで記入しよう。
の 運動の強さや時間を考え, 週の運動する回数を決める。
語群
(類度
( 時間 )
( 強さ
へ
時間
ひん
頻度
2 運動の強さを考え,運動を持続して行う長さを決める。
強さ
へ
3 目標に応じて,運動による負荷を決める。
かい ひ
同避する方法を書いてみよう。
大日白」
まとめの問題ス
100点
1スポーツの効果について, 各文の 口に当てはまる言葉をア~セか
ら選んで記号で答えなさい。
5点×9
①ため
ための体力がある。
の
0
(1)体力にはO]ための体力と,
の体力は,生活の中に
を改善し
を積極的に取り入れたり,
ウ
いじ
たりすることによって, 維持·向上させることができる。
の
カ
4
が得られる。その経験が増えると,自分の能力に ]が持てるように
なる。そして、さらなる挑戦,取り組みへの③がわく。
(2) スポーツを行っていて, 「できた」 「目標に届いた」 と感じると,
(3) スポーツを行うことには,精神的な ]を解消する効果もある。また,
感情を する力が身に付く。
ū
JT
(2)②
ウ.運動を行う
イ、健康に生活する
オ.競技
の
ア.豊かに生活する
エ.スポーツ
キ.コントロール
サ.ストレス
カ.食生活
2
ク、達成感
きんちょう
ケ.自信
じゅうなんせい
コ.愛着
セ.意欲
シ.緊張
ス.柔軟性
2次のA群と関係があるものを,B群から選んで記号で答えなさい。
[B群]
2
5点×
イ
[A群]
(1)相手を尊重し,よい礼儀や態度でプレイすること
(2) ルールを守る·仲間を大切にするなどの態度や考え方 イ. マナー
(3) 役割を分担して協力し合うこと
(4) 公正さや楽しさ,安全を保障するために決められたもの エ.フェアプレイ
(5)より楽しくスポーツするための行動
ア.チームワーク
I
ī
ウ
ウ.ルール
オ.スポーツマン
シップ
3次の文章は,スポーツ活動の条件である「強さ·時間 頻度」のどれを
説明したものか答えなさい。
ひん ど
5点
頻度
時間
こうりょ
(1) 運動の強さや時間を考慮して, 週に何回運動を行うか決める。
(2) 運動の強さを考慮して, 持続して行う長さを決める。
(3) 目標(10分間楽に走り続けるなど)に応じて, 運動による負荷を決める。
4次の(1)~(3)に当てはまるものをア~エから全て選んで、記号で答えなさい。
(1)技術
(2)戦術
4
5点
(3)作戦
ア. 試合の前に攻め方や方針を話し合って決めておく。
イ.人数を減らしたりするなど, 条件を変えて練習する。
ウ、合理的な体の動かし方を,段階的に練習する。
エ.試合の場面を想定して,連携プレイを何度も練習する。
イI
F
P
の
3
S の
3
2
2
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たしかにそうですね！！
ありがとうございます🙇♀️
その他はあってそうでしょうか…？